Przez Piotr Kowalski
Moda na siłowni zmienia się z biegiem czasu, więc trudno jest określić aktualne trendy. Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby podczas ćwiczeń na siłowni nosić wygodne i funkcjonalne ubrania, które pozwolą ci swobodnie się poruszać i zapewnią odpowiednie wsparcie dla twojego ciała.
Warto też zadbać o odpowiednie buty do ćwiczeń, które pomogą ci w utrzymaniu równowagi i zapewnią odpowiednią amortyzację podczas wykonywania różnych ćwiczeń. Ważne jest, aby nie zapominać o nakryciu głowy, szczególnie jeśli ćwiczysz na zewnątrz, oraz o okularach przeciwsłonecznych w przypadku słonecznej pogody.
Siłownia CityFit
Podczas ćwiczeń na siłowni ważne jest, aby nosić wygodne i funkcjonalne ubrania, które pozwolą ci swobodnie się poruszać i zapewnią odpowiednie wsparcie dla twojego ciała. Oto kilka wskazówek dotyczących tego, jak ubrać się na siłownię:
Koszulka: Ważne jest, aby nosić wygodną koszulkę, która nie będzie krępować ruchów i będzie odprowadzać wilgoć. Możesz wybrać koszulkę z krótkim lub długim rękawem, w zależności od preferencji i warunków panujących na siłowni.
Spodenki lub legginsy: Ważne jest, aby nosić spodenki lub legginsy, które będą dobrze trzymać się ciała i nie będą krępować ruchów. Możesz wybrać spodenki z krótkim lub długim nogawkami, w zależności od preferencji i rodzaju ćwiczeń, które wykonujesz.
Biustonosz sportowy: Jeśli jesteś kobietą i planujesz wykonywać ćwiczenia, które wymagają dużego wsparcia dla biustu, ważne jest, aby nosić odpowiedni biustonosz sportowy. Wybierz biustonosz o odpowiednim rozmiarze i dopasowaniu, który będzie trzymać biust i zapewniać odpowiednią amortyzację podczas ruchu.
Buty do ćwiczeń: Ważne jest, aby nosić odpowiednie buty do ćwiczeń, które zapewnią odpowiednią amortyzację i pomogą ci utrzymać równowagę podczas wykonywania różnych ćwiczeń. Wybierz buty o odpowiednim rozmiarze i dopasowaniu, które będą wygodne i bezpieczne podczas treningu.
Sportowa bluza: powinna być wykonana z wygodnego i oddychającego materiału, który pochłania pot i odprowadza go na zewnątrz, dzięki czemu skóra pozostaje sucha i komfortowa podczas ćwiczeń. Bluza sportowa powinna być również dobrze dopasowana do sylwetki, aby umożliwić swobodne ruchy i zapewnić odpowiednie wsparcie dla ciała podczas aktywności fizycznej.
Bielizna termoaktywna: przeznaczona do noszenia podczas aktywności fizycznej, takiej jak ćwiczenia na siłowni. Bielizna termoaktywna jest wykonana z specjalnych materiałów, które pochłaniają pot i odprowadzają go na zewnątrz, dzięki czemu skóra pozostaje sucha i komfortowa podczas ćwiczeń. Bielizna termoaktywna jest również wyposażona w specjalne włókna, które utrzymują optymalną temperaturę ciała podczas aktywności fizycznej.
Nakrycie głowy: Nie zapomnij o nakryciu głowy, szczególnie jeśli ćwiczysz na zewnątrz, oraz o okularach przeciwsłonecznych w przypadku słonecznej pogody.
Polecane marki ubrań na siłownię
Na rynku dostępnych jest wiele marek odzieży i akcesoriów do ćwiczeń na siłowni. Oto kilka popularnych marek, które oferują wysokiej jakości produkty:
Nike: Marka Nike słynie z projektowania wysokiej jakości odzieży i akcesoriów do ćwiczeń, takich jak koszulki, spodenki, kurtki, buty i skarpetki.
Under Armour: Under Armour to marka oferująca szeroką gamę odzieży i akcesoriów do ćwiczeń, w tym koszulki, spodenki, kurtki, bluzy i buty.
Reebok: Reebok to marka specjalizująca się w projektowaniu odzieży i akcesoriów do ćwiczeń, takich jak koszulki, spodenki, kurtki, buty i skarpetki.
Adidas: Adidas to jedna z najbardziej znanych marek odzieży sportowej, oferująca szeroką gamę produktów, w tym koszulki, spodenki, kurtki, buty i akcesoria.
4F: polska marka oferująca wysokiej jakości ubrania funkcjonalne dla fitnessu, treningu i sportu. ej znakiem rozpoznawczym jest połączenie jakości, technologii oraz modnych materiałów z nowoczesnym designem.
Gorilla Wear: Gorilla Wear charakteryzuje unikalny styl oraz jakość wykonania. Historia marki sięga sięga lat 80. W portfolio Gorilla Wear znajdzie się szeroki wybór odzieży i akcesoriów dedykowanych pasjonatom siłowni i kulturystyki.
Gasp: firma pochodzi ze Szwecji. Założona została w latach 90. przez pasjonatów fitnessu, którzy postanowili stworzyć odzież dedykowaną osobom aktywnym fizycznie, zwłaszcza tym trenującym na siłowni. To nie tylko ubrania do ćwiczeń, to coś więcej. To także wyraz osobistej determinacji i zaangażowania w drodze do osiągnięcia celów treningowych. Wyróżnikiem GASP jest innowacyjne podejście do projektowania ubrań do treningu.
Better Bodies: amerykańska marka ubrań do fitnessu i akcesoriów, która została założona w latach 80. jako agencja modelingowa dla fitnessu. Marka przyciąga przede wszystkim ciekawym wzornictwem i dobrą jakością materiałów.
Venum: jeden z najbardziej rozpoznawalnych światowych producentów sprzętu, odzieży i akcesoriów do sportów walki. Venum można spokojnie określić mianem legendarnej i kultowej. Produktów Venum używają tysiące adeptów sztuk walki na całym świecie.
Pit Bull West Coast: powstała w 1989 roku we Frankfurcie nad Menem. To jeden z najpopularniejszych brandów w kategorii odzieży ulicznej i tych dedykowanych także na siłownie.
Golds Gym: marka znana każdemu interesującemu się siłownia. Marka swoją nazwę zawdzięcza najbardziej prestiżowej siłowni na świecie, która mieści się w Kalifornii, gdzie między innymi trenował Arnold Schwarzenegger.
Nebbia: firma zajmująca się produkcją sportowej odzieży, która powstała na Słowacji w 1997 roku. Wyróżnikiem ubrań Nebbia jest wysoka funkcjonalność. Ich kolekcje są zaprojektowane tak, aby zapewnić doskonałe wsparcie nawet podczas najcięższego treningu.
Ryderwear: marka o australijskich korzeniach, która produkuje wygodną i modną odzież, obuwie i akcesoria fitness, które są specjalnie zaprojektowana dla kulturystów.
Otomix: założona w 1988 roku jest przeznaczona dla kulturystów, zapaśników i entuzjastów sportów siłowych.
Ważne jest, aby szukać marki, która oferuje wysokiej jakości produkty, które są dostosowane do potrzeb osób aktywnych fizycznie i spełniają twoje oczekiwania dotyczące wygody i funkcjonalności.
Jak wybrać rozmiar stroju na siłownię?
Wybór odpowiedniego rozmiaru stroju na siłownię jest ważny, aby zapewnić wygodę podczas ćwiczeń i zapobiec ewentualnym problemom związanym z niewłaściwym dopasowaniem. Oto kilka wskazówek, jak wybrać odpowiedni rozmiar stroju na siłownię:
Sprawdź tabelę rozmiarów: Większość marek odzieży sportowej oferuje tabele rozmiarów, które pomogą ci określić odpowiedni rozmiar dla twojej sylwetki. Tabele rozmiarów zawierają wymiary, takie jak obwód talii, bioder i klatki piersiowej, które pomogą ci dobrać odpowiedni rozmiar.
Zmierz swoje wymiary: Aby dokładnie określić swój rozmiar, warto zmierzyć swoje wymiary i porównać je z tabelą rozmiarów. Możesz potrzebować pomocy drugiej osoby, aby dokładnie zmierzyć obwód talii, bioder i klatki piersiowej.
Spróbuj różnych rozmiarów: Jeśli masz wątpliwości co do odpowiedniego rozmiaru, warto spróbować kilku różnych rozmiarów, aby znaleźć ten, który najlepiej pasuje do twojej sylwetki.
Zwróć uwagę na materiał: Materiał odzieży sportowej ma duży wpływ na jej dopasowanie. Jeśli ubranie jest zrobione z elastycznego materiału, może być luźniejsze niż ubranie z innego materiału.
Skonsultuj się z obsługą sklepu: Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do odpowiedniego rozmiaru, możesz skontaktować się z obsługą sklepu lub skorzystać z porady specjalisty ds. rozmiarów, który pomoże ci w wyborze odpowiedniego rozmiaru.
Jaka jest Twoja reakcja?
DYSKUSJA