Poradniki zakupowe

Sklep ze zdrową żywnością online

zdrowa żywność bio

DYSKUSJA

Od pewnego czasu przykładam większą uwagę do tego, co jem. Wybieram produkty naturalne dobrej jakości  tylko pochodzące z upraw ekologicznych. Rosnąca świadomość tego, co mogą zawierać tradycyjne produkty spożywcze nie napawa mnie optymizmem. Olbrzymie ilości konserwantów, barwników i wzmacniaczy smaku nie są potrzebne mojemu organizmowi. Nie mówiąc już o tym, jak negatywny wpływ mogą mieć na moje zdrowie. Dlatego tak ważna jest dla mnie zdrowa żywność.

Gdzie robię zdrowe zakupy?

Mam to szczęście, że w pobliżu mojego domu znajduje się doskonale wyposażony warzywniak z produktami głównie od lokalnych rolników. I to właśnie tam najczęściej kupuję świeże warzywa, owoce i nabiał. Są naprawdę pyszne, ale niestety nie wszystko mogę tam kupić. Mają dość ograniczony asortyment. Skupiają się głównie na produktach świeżych.  Sporo produktów kupuję więc online, bo nie mam za dużego wyboru w okolicy.

Moje zdrowe zakupy online

Wiele produktów, które mają dłuższy termin przydatności do spożycia od pewnego czasu z powodzeniem zamawiam przez internet.  Kasze, makarony, nasiona czy dobrą oliwę kupuję w sklepach internetowych ze zdrową żywnością. Jest to nie tylko wygodne rozwiązanie, bo nie muszę jeździć po całym mieście, żeby kupić ulubione produkty dobrej jakości, a poza tym często zakupy przez internet są po prostu trochę tańsze.  A w obecnych czasach szalejącej inflacji jest to niezwykle ważny argument. Jak każdy poszukiwacz zdrowej żywności wielokrotnie zamawiałam produkty z różnych sklepów. Ale ostatnio odkryłam Nabea I to był strzał w dziesiątkę! Ten sklep ma duży wybór wartościowych produktów spożywczych i korzystne ceny. Dodatkowym plusem jest stosunkowo niska wartość koszyka, żeby uzyskać darmową wysyłkę. Po raz kolejny zamawiam tam nie tylko produkty sypkie, jak mąki, kasze czy makarony ze składników pochodzących z upraw ekologicznych, ale także rewelacyjne przetwory owocowe i warzywne z upraw bio. Ostatnio nie miałam czasu przygotować własnych kiszonek, a te dostępne na Nabea smakują jak domowe. Uwielbiam ekologiczną żywność, bo te produkty mają niepowtarzalny smak i aromat. Poza tym zupełnie nie potrzebują żadnych wzmacniaczy, żeby dobrze smakować.

Zdrowe słodycze 

Przyznam Ci się szczerze, że mam ogromną słabość do słodkich przekąsek. Zawsze uwielbiałam słodycze i odkąd zwracam większą uwagę na to, co jem i kupuję poszukiwanie zdrowych zamienników moich ulubionych słodkich przekąsek, takich, które byłyby także odpowiednio słodkie i smaczne było dla mnie nie lada wyzwaniem. Ale nie ma rzeczy niemożliwych! Na Nabea odnalazłam to, czego szukałam. Moje ulubione batony na bazie daktyli, ciasteczka bez dodatku cukru, konserwantów i oleju palmowego. A czekolady, które można u nich kupić to po prostu petarda! Oczywiście wszystko z umiarem, bo zdrowe słodycze mimo, że nie zawierają cukru dodanego mimo to najczęściej mają go w składzie całkiem sporo. Same daktyle mają go około 60 g/ 100g. Na szczęście to zdrowy zamiennik białego cukru. I wierz mi, batony daktylowe są naprawdę mega słodkie. Ostatnio poczęstowałam dzieciaki znajomej moimi landrynkami słodzonymi stewią. Nawet nie poczuły różnicy, że to nie te, które zwykle dostają. Cieszę się bardzo, bo moja znajoma postanowiła, że będzie dawać swoim dzieciom tą zdrowszą wersję słodyczy. Następnym razem muszę dać im do spróbowania batoniki z liofilizowanych owoców. Nie znam nikogo, komu by nie smakowały. Uwielbiam zarażać innych zdrowym podejściem do jedzenia. Tak więc dla każdego można znaleźć coś smacznego.

Dlaczego wybieram żywność ekologiczną?

Coraz więcej mówi się o tym, że rolnictwo tradycyjne, nastawione na wysokie plony, czyli dużą produkcję wykorzystuje duże ilości nawozów sztucznych i chemicznych środków ochrony roślin. Jest oczywiste, że cześć z nich przenika do warzyw, owoców i nasion, które są uprawiane w ten sposób. Prawdopodobnie część tych substancji odkłada się w produktach w niewielkich ilościach, ale czy naprawdę mój organizm potrzebuje, żeby dostarczać mu chemicznych składników? Nawet jeśli są to niewielkie ilości? Chyba nie bardzo. To indywidualny wybór. Ja wolę wybrać zdrową żywność niż np. tańsze i bardziej kształtne pomidory, które nie zepsują się przez 2 tygodnie leżąc w kuchennym koszyku z warzywami… Naprawdę myślisz, że to sama natura? Staram się wybierać świadomie to, co będzie dobre dla mojego organizmu. Jestem pewna, że dostarczając mojemu ciału wartościowe, naturalne składniki odżywcze ono odwdzięczy mi się dobrym zdrowiem.

A gdy nie ma czasu na gotowanie?

Jak każdy czasem bywam zabiegana i nie mam czasu na przygotowanie zdrowych posiłków. Wtedy najbardziej kuszą gotowe produkty na sklepowych półkach. Przecież wystarczy wyjąć z opakowania i podgrzać i gotowe. Niestety niejednokrotnie przekonałam się o tym, że większość takich produktów w składzie posiada nie tylko dużo E- dodatków, ale też mnóstwo soli i innego dziadostwa. Ale, ponieważ lubię sobie ułatwiać życie zamówiłam na Nabea próbę kilka gotowych dań, które zdecydowanie wpisują się w kanon zdrowej żywności. Poza przepysznymi, sycącymi zupami mają w ofercie także inne dania, które nie potrzebują całej masy konserwantów. Są przecież pasteryzowane. A bigos wegetariański z grzybami? Dla mnie po prostu petarda.

Mam nadzieję, że zainspiruję Cię do tego, żeby przykładać większą wagę do tego, co jesz i co dajesz swojej rodzinie, jeśli jeszcze tego nie robisz. Jak widzisz to wcale nie jest takie trudne, żeby znaleźć zdrowe odpowiedniki tradycyjnych produktów sklepowych. A w czasach świetnie prosperujących sklepów internetowych poszukiwanie zdrowej żywności wcale nie jest takie skomplikowane. W wolnej chwili, z kubkiem dobrej herbaty w ręce wejdź na Nabea i zacznij zdrowiej się odżywiać. A jeśli już masz świadomość, jak bardzo jest to ważne dla Ciebie i Twojej rodziny sprawdź, co pysznego możesz tutaj kupić. Może odkryjesz tu swoje nowe ulubione smaki. Bo wygodę zakupów, szybką realizację i szeroki wybór produktów masz tu zagwarantowane.

info

Skorzystałeś z promocji? Polub nasz profil na lub skomentuj!

Jaka jest Twoja reakcja?

Super
0
Lubię to
0
Kocham
0
Zmieszany
0
Wrr
0
Piotr Kowalski
Jest poszukiwaczem prawdy. Spaceruje tam i z powrotem i poszukuje prawdziwej prawdy. Zadaję pytania. Robi to co lubi i jest wolnym człowiekiem.

Napisz komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Może ci się też spodobać