Przez Epidemia trwa. 2020/2021 to nietypowy rok szkolny . MEN mimo zagrożenia koronawirusem postanowiło nie blokować rozpoczęcia roku szkolnego, a uczniowie poszli do szkoły. Na szczęście przygotować swoje dziecko można łatwo i przyjemnie przez internet, chociażby kupując podręczniki szkolne.
Ogłoszona w ostatnich tygodniu decyzja odnośnie powrotu dzieci do szkoły po prawie półrocznej przerwie w stacjonarnym nauczaniu spowodowanej obostrzeniami koniecznymi z powodu epidemii koronawirusa budzi wiele kontrowersji. Obawy podzielają zarówno rodzice, uczniowie i nauczycieli. Z pewnością w nowej rzeczywistości trudno będzie się odnaleźć. Nie pozostaje nam jednak nic innego, jak dostosowanie się do tej trudnej sytuacji i spróbowanie wyjścia z niej możliwie bezproblemowo. Jak przygotować dziecko na powrót do szkoły by mieć pewność, że wróci zdrowe?
Ministerstwo Edukacji wydało co prawda szereg zaleceń, do których powinny stosować się nasze pociechy, duża część odpowiedzialności spada jednak na rodziców. To oni muszą wytłumaczyć dzieciom, jak powinny zachowywać się w przestrzeni szkolnej po powrocie do szkolnej ławki. Dystans społeczny nadal pozostaje postrzegany jako jedna z najpewniejszych form ochrony przed rozprzestrzenianiem się wirusa. Warto uświadomić dziecko, jak powinno zachowywać się wobec swoich koleżanek i kolegów. Kontakt z rówieśnikami powinien być możliwie jak najbardziej bezkontaktowy. W zatłoczonych szkołach będzie to jednak niezwykle trudne, dlatego warto zadbać także o inne aspekty ochrony przed potencjalnym zagrożeniem.
Odporność to podstawa
Podstawą, która musi zostać wykonana, choć to brzmi banalnie, powinno być fundamentalne zadbanie o odporność. Jak powszechnie wiadomo, najskuteczniejszą formą ochrony przed chorobami grypopodobnymi są szczepionki. W przypadku choroby jaką jest COVID-19 ta forma zapobiegania nie została jeszcze opracowana, dlatego należy się bronić w inny sposób. Warto postarać się o wypełnienie pewnych podstawowych i niewymagających wielkiego wysiłku zaleceń. Odporność organizmu może w zasadniczy sposób zwiększyć stosowanie kilku prostych przykazań. Zmiana nawyków żywieniowych i przejście na zdrowy tryb życia to podstawowe sposoby wzmocnienia układu odpornościowego. Jesień i tak wiąże się z sezonem grypowym, dlatego o te aspekty należałoby zadbać nawet wtedy, gdy nie musielibyśmy mierzyć się z pandemią. Ważne jest dystansowanie się od stresów, regularne odżywianie, zapewnienie organizmowi odpowiednio długiego snu (8 godzin na dobę). Wiadomo jednak, że szkoła często wiąże się ze stresem i koniecznością „zakuwania” do późnych godzin nocnych, dlatego może być ciężko. Kluczem więc będzie odpowiednia dieta, bogata w produkty o wysokiej zawartości składników odżywczych i witamin, minerałów. Wliczają się w to produkty takie jak: warzywa i owoce – źródło witaminy C i ß-karotenu, warzywa cebulowe np. czosnek, kiszonki, ryby i orzechy. Na pewno nie zaszkodzi dodatkowe suplementowanie witaminy C.
Bezpłatne płyny do dezynfekcji
Ministerstwo Edukacji Narodowej zachęca dyrektorów szkół i placówek oświatowych do składania zamówień na bezpłatne płyny do dezynfekcji oraz maski medyczne dla personelu szkolnego dostarczanych przez Ministerstwo Zdrowia. Ministerstwo obiecuje, że każda szkoła uposażona będzie w środki do dezynfekcji. Jednak w obliczu skali, jaką musi obejmować ta pomoc, należy przygotować się na to, że może ich brakować. Dlatego warto dać płyn dziecku do plecaka, by mógł go użyć w razie potrzeby.
Podstawowe zasady ochrony w szkole
Kluczem będzie tu przestrzeganie podstawowych zasad higieny. Rolą rodzica będzie przede wszystkim rozmowa z dzieckiem, by uświadomić je, jak ważne będzie zachowanie czystości. W szkole będą co prawda wywieszone instrukcje na temat tego, jak myć ręce, jednak autorytet rodzica może być ważnym punktem w wypracowaniu u dziecka tego nawyku. Ważne, by nie dotykało twarzy.
Najważniejsze – gdy dziecko przejawia jakiekolwiek objawy chorobowe wskazujące na gorsze samopoczucie czy możliwe przeziębienie – pod żadnym pozorem nie można posyłać go do szkoły. Stworzy to zagrożenie nie tylko dla innych uczniów i nauczycieli, ale także dla nas. Obniżona odporność, nawet jeśli tylko chwilowa i niekoniecznie spowodowana wirusem, zwiększa ryzyko zachorowania. Trzeba być wyczulonym na wszelkie objawy.
Koronawirus w szkole? Czy jest czego się bać?
Koronawirus czyli SARS-CoV-2 to wirus, który wywołuje zapalenie płuc zwane COVID-19. Objawy wirusa mogą pojawić się od jednego do 14 dni od dnia zakażenia, jednak średnio okres ten wynosi 5-7dni. Czujność w monitorowaniu stanu zdrowia dziecko będzie jedną z najważniejszych rzeczy, od której zależeć będzie bezpieczeństwa jego otoczenia. Zarazić się można podczas kontaktu z osobą chorą, gdy ona mówi, kicha, kaszle a nawet oddycha. Dlatego nawet jeśli nie będzie przymusu, warto przemyśleć zalecenie dziecku chodzenie w maseczce.
Każdy może zarazić się koronawirusem. Mimo atmosfery przepowiadającej koniec epidemii, wirus jest tak samo niebezpieczny jak na jej początku, dlatego należy zachować ostrożność. Miejmy nadzieję, że powrót do szkół obejdzie się bez poważniejszych konsekwencji dla polskiego społeczeństwa. Jak zwykle ogromna odpowiedzialność spoczywa na nas i od naszego podejścia.
Wyprawka dla ucznia – co kupić?
Początek roku szkolnego to także dodatkowy stres i dla dziecka i dla rodzica. Szczególnie w czasach pandemii COVID-19. Przygotowanie plecaka na przekroczenie szkolnego progu to poważne wyzwanie. Co warto mieć? O czym najczęściej się zapomina? Jakie, niezbyt ciężkie, bajery można podrzucić młodemu uczniowi, by w szkole było mu lepiej i przyjemniej? Podpowiadamy, jak skompletować szkolną wyprawkę dla dziecka.
1. Książki. Ten najbardziej oczywisty punkt musiał się znaleźć na liście. Bez książek nie ma życia ucznia. Każda szkoła ma swój system, czasem książki są niezbędne, a czasem zupełnie niepotrzebne. Aby nie ryzykować kolejek, czekania i szukania ich, warto kupić potrzebną wyprawkę szkolną przez Internet. Kupując podręczniki w promocji można liczyć na atrakcyjne ceny i dodatkowe rabaty np. Księgarnia Internetowa Gandalf przygotowała dla klientów darmową dostawę kurierem pod wskazany adres od 199 złotych oraz dodatkowe 10% na pełen komplet wyprawki szkolnej.
2. Długopisy, pióra, ołówki, czyli wszystko, czym dzieci piszą. W zależności od tego, do której klasy chodzi uczeń, różne mogą być wymagania nauczycieli. Zawsze warto mieć przygotowane: 1 pióro, 1 długopis i kilka ołówków różnej miękkości – przydadzą się do rysowania. Obecnie na rynku dużą popularnością cieszą się długopisy, które można mazać specjalną gumką. Dla dziecka będzie to rewelacyjny gadżet.
3. Gumka do mazania. Co oczywiste, nie może jej zabraknąć.
4. Piórnik. Modeli jest mnóstwo – większe, rozkładane i mniejsze np. w kształcie walca. Spośród setek wzorów i kolorów każdy uczeń wybierze coś dla siebie.
5. Zeszyty. Do każdego przedmiotu jeden zeszyt. Zanim je kupimy, upewnijmy się u nauczycieli, czy nie mają jakichś wytycznych co do grubości linii lub tego, czy zeszyt ma być gładki czy w kratkę. Nie warto kupować dedykowanych zeszytów do każdego przedmiotu – może się bowiem okazać, że kratka będzie nieakceptowalna, choć tylko takie są przewidziane w sklepach dla konkretnego przedmiotu. Na podorędziu warto mieć dodatkowo jeden uniwersalny, najlepiej w kratkę. Zawsze może się okazać, że czegoś się nie przewidzi lub nagle zabraknie miejsca i konieczny będzie nowy.
6. Temperówka/strugaczka/ostrzynka. Jak zwał tak zwał – konieczna w szkole, bo kredki i ołówki lubią się łamać w najbardziej nieoczekiwanych momentach.
7. Pastele. Zarówno olejne jak i suche, w szkole często wykorzystywane w klasach pierwszych i późniejszych także, na zajęciach plastyki
8. Kredki, flamastry, etc. Zawsze przydają się do rysowania i ozdabiania zeszytów.
9. Farby i pędzle w różnych rozmiarach.
10. Przybory matematyczne: linijki, ekierki, cyrkle, kątomierze.
11. Papier kolorowy: zwykły, samoprzylepny, techniczny. W domu zawsze warto je mieć, nigdy nie wiadomo, co dziecku się najbardziej przyda i spodoba.
12. Blok: rysunkowy i techniczny, na wszystkie okazje i zajęcia.
13. Pudełko na drugie śniadanie. Jeśli chcemy dawać dziecku dania bardziej treściwe, warto zainwestować w specjalne pudełko, w którym można oddzielić poszczególne elementy od siebie.
14. Dzienniczek ucznia. Różni nauczyciele mają różne preferencje, warto z tym zakupem poczekać na początek roku szkolnego.
15. Plecak. Gdzieś te wszystkie rzeczy trzeba pomieścić. Samym plecakom należałby się jednak oddzielny wpis, ponieważ temat ten jest bardzo szeroko komentowany i warto by było także sięgnąć po opinie ekspertów w dziedzinie zdrowia dziecka, by wybrać nie tylko najładniejszy, ale równocześnie by był korzystny dla kręgosłupa dziecka.
16. Na koniec jeszcze tylko wspomnimy o worku na buty i kapciach na zmianę.
W te wszystkie przybory szkolne warto się zaopatrzyć jeszcze przed rozpoczęciem roku szkolnego, by dziecko mogło się powoli z nimi oswajać, tak jak i z perspektywą pójścia lub powrotu do szkoły. Zakup podręczników, książek oraz przyborów szkolnych warto dokonać w sklepach internetowych np. Gandalf.com.pl – można wówczas na spokojnie wybrać wszystkie produkty, skorzystać z dodatkowych rabatów oraz mieć pewność, że nasze dziecko zostanie kompletnie zaopatrzone w niezbędne rzeczy.
Jaka jest Twoja reakcja?
Tematy:
